16歲的邁克（扎克·埃夫隆 Zac Efron 飾）是校內外生活方式風云人們，在連續重要性的羽毛球冠亞軍賽上，他判斷就要放棄前景，向有著懷了孕的女朋斯佳麗浪漫的求婚。2030年后，人在中年人的邁克（馬修·佩里Matthew Perry 飾）生活方式事業有成兩兵敗，妻兒斯佳麗（萊斯利·曼恩 Leslie Mann 飾）判斷與邁克兩地分居，一對侄女也對他形同旁人，邁克說不定搬進技術新貴的朋友們奈德（托馬斯·列儂 Thomas Lennon 飾）家暫住。邁克回想自家難道有沒有的錦銹前程，卻在走入中私立學校內外生活方式流程中遇著有一個奇異的清掃工，讓我突然之間走入16歲。邁克判斷與奈德扮成父親與侄女，重入中學，我想這只是老天給他們其四次可能性讓我設計正確判斷，卻知道自家的侄女瑪吉（米歇爾·崔切伯格Michelle Trachtenberg 飾）與他亞歷克斯（斯特林·克耐特Sterling Knight 飾）在私立學校原因多重……
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